In der ersten Episode des Podcasts 12,5 Knoten - Auf Expedition mit Hurtigruten, dreht sich alles um das Thema "Friluftsliv". Dieser Begriff beschreibt die Leidenschaft der Norweger, draußen zu sein. Friluftsliv fasst in einem Wort zusammen, was Hurtigruten Expeditionen ausmachen: Die Natur erleben – mit allen Sinnen. Der promovierte Outdoor- und Nature Guide Ralf Westphal bringt den Zuhörerinnen und Zuhörern dieses Lebensgefühl näher, erklärt wie die Polar-Legende Fridtjof Nansen diesen Mythos mitgeprägt hat und macht Lust auf mehr!